viernes, 2 de septiembre de 2011

Unidad 1 : Concepto de Educación Física, objetivos, medios, diferencias entre E.F, deporte y recreación

Concepto de Educación Física, objetivos, medios, diferencias entre E.F, deporte y recreación
Concepto de Educación Física 
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.

Objetivos
Conocer y comprender l os aspectos básicos del funcionamiento del cuerpo y las concecuencias para la salud indivudual y colectiva de los actos y desciciones, al igual que valorar lo s beneficios que suponen los hábitos del entrenamiento físico, para una mejor salud mental y fisica.
Medios
Aptitud física: que es la capacidad aeróbica, la potencia anaeróbica y la Flexibilidad

Deporte colectivo: trabajo en equipo o en grupo como Basquetbol, Voleibol, Futbol, etc.

Deporte individual:tales como Atletismo, Natación, Gimnasia

Recreación: que consiste en Juegos, la Expresión cultural y social y la Vida al aire libre.


Diferencia entre Educacion Física, deporte y recreación

La educación física es la disciplina que ha educado al hombre a través del movimiento desde lo psicosocial, cognitivo y socioafectivo, incluyendo desde un simple juego hasta las situaciones más complejas. Debe volcar los contenidos adecuados en edad y correspondientes a los grados de maduracion de la persona, para que el aprendizaje tenga sentido, contenido y significado.

El deporte es toda aquella actividad y costumbre, que por lo general debe estar institucionalizado, requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.

Al hablar de recreación, se hace referencia a uno de los contenidos potenciales y de empleo reales del tiempo libre, de los recesos laborales y escolares. El significado etimológico de la palaba (recreatio-nis) habla de crear de nuevo, restablacer, reanimar, relajar, etc. La recreación es un proceso a través del cual el ser humano logra modificar su forma de ser, obrar, pensar y sentir.

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